LIBÉREZ VOTRE POTENTIEL AVEC LA MÉTHODE AWAKENED MIND NEUROFEEDBACK

LE NEUROFEEDBACK

Le coaching cérébral ou neurofeedback fonctionne sur le principe du conditionnement opérant. Plus simplement, sur le principe de la récompense.

C’est le même principe que lorsque l’on dresse un chien à donner la patte. Lorsque le chien donne la patte, nous lui donnons une récompense. À force de répétition, le comportement sera adopté.

Le Neurofeedback fonctionne alors sur le même principe. Les électrodes capte l’activité cérébrale en temps réel.  Si nous souhaitons stimuler un schéma particulier ou une région précise du cerveau nous allons alors lire celle-ci en temps réel.  Dès que le cerveau aura atteint le schéma correspondant, le système donne une récompense sous forme de musique ou vidéo qui se mettront à jouer devant l’individu.  Lorsque le cerveau sort du schéma à atteindre ou que la région cérébrale cessera d’être stimulé, le système enlève la récompense (la musique ou la vidéo s’arrêteront de jouer. Souvent à l’intérieur de quelques minutes, le cerveau comprendra par lui-même qu’il doit stimuler la région en question afin d’obtenir sa récompense.

L'individu est branché sur un électro-encéphalogramme (EEG) via le système Mind Mirror. Plusieurs mesures sont récupérées:

• Les ondes cérébrales des deux hémisphères distinctement
• La variabilité de la fréquence cardiaque
• Le réflex psycho-galvanique

LE COACHING AWAKENED MIND

Le coaching Awakened Mind est du neurofeedback non clinique. Un enchaînement d'exercices a été scientifiquement conçu et testé par le biais de techniques méditatives et de visualisations.

Un profile cérébral est préalablement établi afin d'évaluer vos capacités à l'instant T. Puis un travail sur les fréquences cérébrales est effectué indépendamment ou conjointement. 
Ce travail progressif vous permet de mieux ressentir et ainsi de maîtriser vos ondes cérébrales.

Une fois que vous avez compris les sensations physiologiques associées à l'Awakened Mind, il vous sera de plus en plus facile et rapide d'accéder à cet état. Ces exercices seront répétés de façon variée jusqu'à ce que l'état se stabilise et fasse parti intégrante de vos programmes internes.

Le coaching cérébral ou neurofeedback est le moyen scientifique d'approfondir un état de méditation optimal. Premièrement, cet état permet d'équilibrer les deux hémisphères du cerveau. Deuxièmement, le cerveau se coordonne mieux avec le système nerveux autonome. Finalement, il permet au corps-esprit de se guérir et de se restaurer. De même que le corps se détend et guérit, les émotions se calment aussi. De surcroît, la créativité est libérée et l'esprit libéré s'envole.

Par ailleurs, la conscience focalisée et l'attention soutenue provoquent d'autres changements extraordinaires. En effet, le cerveau, débarrassé de l'électricité statique, s'unit à lui-même et accède à toutes ses dimensions. Les fréquences cérébrales s'unissent dans un schéma spécifique, celui de l'esprit éveillé (Awakened Mind). En résumé, l'esprit éveillé combine l'intelligence lucide de l'esprit conscient, la créativité, la perspicacité et la spiritualité du subconscient et la conscience psychique empathique de l'inconscient.

Note importante : il s'est révélé au travers de nombreuses études que le cerveau-esprit humain peut non seulement élargir sa conscience mais qu'il peut également apprendre à se reprogrammer et à guérir. Ainsi, il accède à la possibilité de remédier à toute maladie mentale, physique, spirituelle et blessure.

L'ÉTAT MODIFIÉ DE CONSCIENCE 

On appelle Awakened Mind un État Modifié de Conscience (EMC) de haut niveau. En effet, on distingue plusieurs catégories et deux niveaux.

Note : Les niveaux sont seulement définis par l'utilisation de fréquences cérébrales. Il n'y a pas de bons ou mauvais 😉

Des exemples de bas niveau : la trance, la méditation ou le yoga nidra. Exemples de haut niveau : l'esprit éveillé, l'esprit évolué, la conscience universelle ou le peak de performance.

Le schéma cérébrale de l'Awakened Mind possède un ratio très spécifique des ondes Beta, Alpha, Theta et Delta (voir photo ci-contre)

ACCÉDER AU SUBCONSCIENT EN ÉTAT D'ÉVEIL

L'esprit éveillé vous donne un accès direct au subconscient en état d'éveil. Or, Il est généralement possible d'y accéder pendant la phase du sommeil paradoxal.

Pouvoir se connecter au subconscient apporte de nombreux bénéfices. Non seulement vous puisez dans votre créativité mais en plus, vous vous connectez au pouvoir de votre intuition. Et finalement, vous avez la possibilité de vous promener dans vos mémoires long-termes ce qui vous permettra entre autre de guérir des blessures du passé.

Note importante : il s'est révélé au travers de nombreuses études que le cerveau-esprit humain peut non seulement élargir sa conscience mais qu'il peut également apprendre à se reprogrammer et à guérir. Ainsi, il accède à la possibilité de remédier à toute maladie mentale, physique, spirituelle et blessure.

LE FLOW

L'état modifié de conscience de l'Awakened Mind permet de rétablir le "flow" entre le conscient et le subconscient.

Il est important de savoir que nous possédons tous au plus profond de nous-même un puit de sagesse, connaissance et de savoir. Le subconscient est en fait le terrain des solutions et des idées créatives. Il est aussi cette source d’inspiration provenant de notre propre intuition ou de ce qu’on appelle le “field” (champ).

Nous nous sommes tous retrouvés un jour coincé dans une situation, sans solution à notre problème. Puis soudainement, nous vivons cette expérience de “AHA !” ou cet éclair de génie où tout s'éclaircit. Cela nous arrive sans réellement savoir comment… En fait, il s’agit tout simplement d’un message du subconscient. En effet, les ondes Alpha agissent comme un pont entre le conscient et le subconscient. C'est ainsi que le flot d'information peut librement circuler.

En un mot, nous retrouvons un état de bien-être le jour où le conscient et subconscient sont en harmonie.

Le profile cérébrale permet d'évaluer votre cerveau dans plusieurs situations différentes et d'analyser plus en profondeur ses différents comportements. Il permet de mettre en lumière ce qui est inconscient tel que votre potentiel mais aussi comment votre système nerveux réagit.

Le profile n'est pas nécessaire si vous ne souhaitez pas avoir un suivi et un coaching pour maitriser vos ondes cérébrales.

Il est conseillé pour ceux qui veulent atteindre les états modifiés de conscience. Notamment dans le cadre de la performance cognitive, intellectuelle, physique et psychique. Des exemples d'application : pique de performances, les thérapeutes travaillant dans l'énergétique, la spiritualité.

Si vous êtes en cours de thérapie, je vous conseille de finir votre thérapie en cours avant de commencer celui-là. En effet, il est difficile de se rendre compte de l'efficacité et des améliorations si tout est mélangé.

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