Découverte de l’EFT – 1 jour

Date

Oct 22 2022

Time

9:30 am - 5:00 pm

Cost

90.00
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Icon lotus sur www.thipphavanh.com - copyright Thipphavanh Deovan

DÉCOUVERTE DE L'EFT POUR MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS

COEUR

Avec votre corps détendu, l’esprit calme et clair, le cœur ouvert et l’esprit libre, vous vous éveillez aux merveilles de la vie qui coulent vers vous dans les synchronicités des personnes, des lieux, et événements.

EMOTION STRESS FREE

Vous souffrez d’anxiétés ou de stress chronique ?

Vous avez des douleurs physiques et psychiques ?

Vous êtes en implosion ou explosion ?

Vous culpabilisez de ne pas savoir mieux gérer vos émotions ?

LES BIENFAITS DE L'EFT

Bénéfices sur la santé mentale du neurofeedback Awakened Mind
Bénéfices sur la régulation du système nerveux autonome du neurofeedback Awakened Mind
Bénéfices sur le développement psychique du neurofeedback Awakened Mind

Pour qui s'adresse cet atelier ?

Cet atelier est dédié à quiconque souhaite mieux gérer ses émotions. 

Après cet atelier, vous serez capable d’appliquer l’outil sur vous-même et accompagner (jusqu’à un certain niveau) d’autres personnes pour les aider à évacuer sainement leurs émotions.

 

Bon à savoir : cet atelier n’a pas pour vocation de vous certifier en tant que praticien mais plutôt de vous sensibiliser sur la pratique de l’outil.

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LA PRATIQUE DE L'EFT

L’EFT est tout d’abord une technique reposant sur la thérapie d’exposition basée sur le tapping (ou tapotement) de points d’acupuncture. Deuxièmement, son effet aide à réguler le système nerveux autonome (SNA) lors de l’activation d’émotions fortes. Plusieurs études cliniques et scientifiques montrent que la stimulation de point des méridiens agit sur les structures cérébrales, calmant notamment l’amygdale, le centre de notre mémoire émotionnelle.

Dans le cadre de cet atelier, nous verrons un protocole simplifié qui se déroule en 3 étapes :

1. Identifier l’événement perturbateur à nettoyer

2. Construire la phrase de préparation

3. Faire la ronde des points d’acupuncture

Tout comme n’importe quel outil, l’EFT doit se pratiquer dans des conditions bien spécifiques sinon les chances de réussite diminuent. J’aime utiliser cette image “on n’utilise pas un marteau pour visser une vis…” Si cela ne fonctionne pas pour vous, peut-être essayer vous de visser avec un marteau ? Je vous guiderai pour un apprentissage optimal de l’outil !

Note importante :

  • Veuillez noter que pour le traitement de trauma, l’accompagnement d’un professionnel est nécessaire
  • Il n’y a pas besoin d’être régulier pour sentir les bienfaits immédiats même si la régularité contribue à une meilleure qualité de vie

Pré-requis

L’atelier Découverte de l’EFT ne nécessite aucune connaissance ou pré-requis.

Point d'acunpucture utilisé dans le cadre de l'EFT

Pour qui ?

Cet outil peut être pratiquer par les adultes, les adolescents et même les enfants !

Comment l’utiliser ?

  • Les champs d’application sont infinis. L’EFT apaise aussi bien la somatisation que les problèmes d’ordre psychique
  • Cette technique peut se pratiquer partout, à n’importe quel moment de la journée
  • Pour ancrer des affirmations positives
  • Parfait pour la gestion des émotions du quotidien, gestion de stress, débordement émotionnel

Mieux dormir la nuit, un bon petit nettoyage du conscient en fin de journée

INFORMATION PRATIQUE

1 journée

90

Ponctuel

Tout niveau

Live : par zoom ou présentiel.

Le cadre des ateliers

Les ateliers se font dans un cadre convivial, un climat de confiance et de bienveillance afin de favoriser le partage au sein du groupe.

Ces ateliers ont pour vocation de vous apporter des outils pratiques pour accompagner vos émotions et ceux de votre entourage. Des exercices et des exemples de la vie de tous les jours vous seront démontrés.
Les ateliers se font en groupe restreint de maximum 12 personnes afin d’assurer un apprentissage qualitatif.

Veuillez noter qu’il n’est pas nécessaire d’exposer vos problématiques personnelles pour que l’atelier vous soit bénéfique.


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Découverte de l'EFT : 90 EURO

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